Retraite de Yoga au cœur des Gorges du Verdon

Ralentir, respirer, se reconnecter. Au cœur du Verdon, vivez une parenthèse rare entre yoga quotidien en pleine nature, breathwork, Yoga Nidra et cuisine végétarienne de saison – dans un cadre naturel préservé, à 16 participants maximum.

Une expérience complète, dans un cadre d’exception

Chaque journée alterne éveil et douceur : séances de yoga en plein air, respiration consciente pour libérer les tensions, Yoga Nidra pour une régénération profonde. Entre les sessions, les gorges, la forêt et les eaux turquoise du Verdon s’offrent à vous.

La table est au cœur du séjour : produits locaux de Provence, cuisine végétarienne fraîche, brunchs généreux et dîners partagés dans une atmosphère chaleureuse.

Béatrice – Professeure certifiée 500h RYT

Béatrice est professeure de yoga certifiée 500h (RYT) et Breathwork Instructor, forte d’une expérience internationale en Australie, Sri Lanka, Californie et Bali. Sa pratique relie puissance et régulation du système nerveux, avec une attention particulière portée à la colonne vertébrale, à la respiration et à l’équilibre intérieur.

Elle intervient en français, anglais et allemand. 16 places uniquement, pour un accompagnement authentique et de qualité.