Yogaretraite in het hart van de Gorges du Verdon

Vertragen, ademen, herverbinden. In het hart van de Verdon beleef je een bijzondere onderbreking van het dagelijks leven: dagelijkse yoga in de natuur, breathwork, Yoga Nidra en seizoensgebonden vegetarische keuken – in een ongerepte natuurlijke omgeving, voor maximaal 16 deelnemers.

Een complete ervaring, in een uitzonderlijk kader

Elke dag wisselt ontwaken en zachtheid elkaar af: yogasessies in de buitenlucht, bewuste ademhaling om spanning los te laten, Yoga Nidra voor een diepe regeneratie. Tussen de sessies door liggen de gorges, het bos en het turquoise water van de Verdon voor je open.

De tafel staat centraal tijdens het verblijf: lokale producten uit de Provence, verse vegetarische keuken, royale brunches en gedeelde diners in een warme sfeer.

Béatrice – Gecertificeerd docente 500h RYT

Béatrice is een gecertificeerde yogadocente 500h (RYT) en Breathwork Instructor, met een internationale ervaring opgedaan in Australië, Sri Lanka, Californië en Bali. Haar beoefening verbindt kracht en regulatie van het zenuwstelsel, met bijzondere aandacht voor de wervelkolom, de ademhaling en het innerlijk evenwicht.

Ze geeft les in het Frans, Engels en Duits. Slechts 16 plaatsen, voor een authentieke en kwalitatieve begeleiding.