Ritiro di Yoga nel cuore delle Gorges du Verdon

Rallentare, respirare, riconnettersi. Nel cuore del Verdon, vivi una rara parentesi: yoga quotidiano nella natura, breathwork, Yoga Nidra e cucina vegetariana di stagione – in un ambiente naturale incontaminato, per un massimo di 16 partecipanti.

Un’esperienza completa, in un contesto eccezionale

Ogni giornata alterna risveglio e dolcezza: sessioni di yoga all’aperto, respirazione consapevole per liberare le tensioni, Yoga Nidra per una rigenerazione profonda. Tra le sessioni, le gole, la foresta e le acque turchesi del Verdon sono a tua disposizione.

La tavola è al centro del soggiorno: prodotti locali della Provenza, cucina vegetariana fresca, brunch generosi e cene condivise in un’atmosfera calorosa.

Béatrice – Insegnante certificata 500h RYT

Béatrice è un’insegnante di yoga certificata 500h (RYT) e Breathwork Instructor, con un’esperienza internazionale maturata in Australia, Sri Lanka, California e Bali. La sua pratica unisce forza e regolazione del sistema nervoso, con particolare attenzione alla colonna vertebrale, alla respirazione e all’equilibrio interiore.

Insegna in francese, inglese e tedesco. Solo 16 posti, per un accompagnamento autentico e di qualità.